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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
76
76Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Mittel | 1 Std. | 536 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
187
187Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
208
208Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
Einfach | 25 Min. | 621 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
329
329Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
575
575Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
305
305Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
191
191Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Einfach | 20 Min. | 730 kcal
Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
464
464Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
Mittel | 30 Min. | 395 kcal
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
585
585Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
236
236Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Einfach | 20 Min. | 926 kcal
Griechische Reispfanne mit Lamm und Zaziki
66
66Griechische Reispfanne mit Lamm und Zaziki
Einfach | 35 Min. | 586 kcal
