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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kastaniensuppe
      116
      Vegan
      Kastaniensuppe
      Einfach | 40 Min. | 407 kcal
      Kartoffel-Mayonnaise
      88
      Vegetarisch
      Kartoffel-Mayonnaise
      Mittel | 40 Min. | 245 kcal
      Nudel-Gemüse-Suppe
      54
      Vegetarisch
      Nudel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 20 Min. | 270 kcal
      Zwiebel-Hirse
      45
      Vegan
      Zwiebel-Hirse
      Einfach | 25 Min. | 209 kcal
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      37
      Vegetarisch
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Einfach | 50 Min. | 464 kcal
      Paprika-Kraut-Farfalle
      127
      Vegetarisch
      Paprika-Kraut-Farfalle
      Einfach | 30 Min. | 591 kcal
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      73
      Vegetarisch
      Paprikasuppe mit Pumpernickel
      Einfach | 30 Min. | 262 kcal
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      68
      Vegetarisch
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      51
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 648 kcal
      Kräutervinaigrette
      12
      Vegan
      Kräutervinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
      200
      Vegan
      Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
      Schwer | 35 Min. | 827 kcal
      Süßkartoffelspieße mit Couscous
      35
      Vegan
      Süßkartoffelspieße mit Couscous
      Einfach | 55 Min. | 724 kcal
      Griechischer Burger mit Feta
      1228
      Vegetarisch
      Griechischer Burger mit Feta
      Mittel | 1 Std. | 503 kcal
      Kürbisrisotto
      1057
      Vegan
      Kürbisrisotto
      Einfach | 40 Min. | 608 kcal
      Vegane Pilzcremesuppe
      486
      Vegan
      Vegane Pilzcremesuppe
      Einfach | 35 Min. | 416 kcal
      Wirsingcremesuppe
      485
      Vegan
      Wirsingcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      996
      Vegan
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Orangenpolenta mit Paprikagemüse
      636
      Vegan
      Orangenpolenta mit Paprikagemüse
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Rotkohlsuppe
      597
      Vegan
      Rotkohlsuppe
      Einfach | 30 Min. | 360 kcal
      Pasta mit Grünkern-Bolognese
      490
      Vegan
      Pasta mit Grünkern-Bolognese
      Einfach | 35 Min. | 696 kcal

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