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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
      50
      Vegan
      Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
      Einfach | 1,1 Std. | 371 kcal
      Schoko-Himbeer-Muffins
      56
      Vegan
      Schoko-Himbeer-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 281 kcal
      Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
      56
      Vegan
      Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
      Einfach | 25 Min. | 594 kcal
      Aprikosen-Muffins
      52
      Vegan
      Aprikosen-Muffins
      Einfach | 55 Min. | 216 kcal
      Linsensuppe
      175
      Vegan
      Linsensuppe
      Einfach | 1 Std. | 545 kcal
      Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
      203
      Vegan
      Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
      Einfach | 30 Min. | 1112 kcal
      Rosenkohl in Zwiebel-Senf-Soße
      67
      Vegan
      Rosenkohl in Zwiebel-Senf-Soße
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      Spaghetti mit Möhren und Kräutern
      18
      Vegan
      Spaghetti mit Möhren und Kräutern
      Einfach | 30 Min. | 1073 kcal
      Apfelstreusel
      113
      Vegan
      Apfelstreusel
      Einfach | 50 Min. | 379 kcal
      Peanutbutter Pie
      54
      Vegan
      Peanutbutter Pie
      Mittel | 3,5 Std. | 458 kcal
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      9
      Vegan
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Mittel | 1,2 Std. | 368 kcal
      Mangosalat süß-sauer
      24
      Vegan
      Mangosalat süß-sauer
      Mittel | 40 Min. | 190 kcal
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      43
      Vegan
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Einfach | 40 Min. | 742 kcal
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      23
      Vegan
      Morgenwraps mit Sesamcreme
      Einfach | 20 Min. | 466 kcal
      Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
      37
      Vegan
      Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
      Mittel | 40 Min. | 342 kcal
      Spinat-Champignon-Quiche
      144
      Vegan
      Spinat-Champignon-Quiche
      Mittel | 1,4 Std. | 592 kcal
      Spinatwaffeln
      26
      Vegetarisch
      Spinatwaffeln
      Einfach | 25 Min. | 651 kcal
      Tarte mit Birnen und Nusskäse
      7
      Vegan
      Tarte mit Birnen und Nusskäse
      Mittel | 2,1 Std. | 520 kcal
      Süßkartoffel-Pilz-Quiche
      55
      Vegan
      Süßkartoffel-Pilz-Quiche
      Mittel | 2,2 Std. | 610 kcal
      Spinat-Tofu-Lasagne mit Kurkuma
      38
      Vegan
      Spinat-Tofu-Lasagne mit Kurkuma
      Mittel | 1 Std. | 739 kcal

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