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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
3
3In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
Schwer | 2,7 Std. | 266 kcal
Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
35
35Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
Mittel | 30 Min. | 178 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
604
604Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
111
111Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
Einfach | 40 Min. | 645 kcal
Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
438
438Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
Einfach | 30 Min. | 420 kcal
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
420
420Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
192
192Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Einfach | 20 Min. | 730 kcal
Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
76
76Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
Einfach | 45 Min. | 243 kcal
