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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      71
      Vegetarisch
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Einfach | 40 Min. | 200 kcal
      Safranschalotten
      1
      Vegan
      Safranschalotten
      Einfach | 50 Min. | 117 kcal
      Tahin-Nudel-Schale
      93
      Vegan
      Tahin-Nudel-Schale
      Mittel | 45 Min. | 1300 kcal
      Schalotten-Tarte-Tatin
      8
      Vegetarisch
      Schalotten-Tarte-Tatin
      Schwer | 1,3 Std. | 634 kcal
      Buttermilch-Radieschen-Kaltschale
      22
      Vegetarisch
      Buttermilch-Radieschen-Kaltschale
      Einfach | 15 Min. | 424 kcal
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      23
      Vegan
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Mittel | 50 Min. | 568 kcal
      Rotwein-Schalotten-Butter
      89
      Vegetarisch
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Einfach | 20 Min. | 85 kcal
      Rotwein-Schalotten-Soße
      44
      Vegan
      Rotwein-Schalotten-Soße
      Mittel | 30 Min. | 200 kcal
      Seitan-Steak mit Rotweinschalotten
      16
      Vegan
      Seitan-Steak mit Rotweinschalotten
      Mittel | 1,3 Std. | 457 kcal
      Schokokuchen in der Orangenschale
      243
      Vegetarisch
      Schokokuchen in der Orangenschale
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      98
      Vegan
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
      Tempeh mit Schalotten und Mango
      23
      Vegan
      Tempeh mit Schalotten und Mango
      Einfach | 30 Min. | 479 kcal
      Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
      8
      Vegan
      Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
      Einfach | 15 Min. | 63 kcal
      Bananenbrot
      237
      Vegan
      Bananenbrot
      Einfach | 1,1 Std. | 174 kcal
      Geisterbananen
      74
      Vegetarisch
      Geisterbananen
      Einfach | 1,2 Std. | 214 kcal
      Bananenmuffins
      744
      Vegan
      Bananenmuffins
      Einfach | 30 Min. | 243 kcal
      Bananenshake
      453
      Vegan
      Bananenshake
      Einfach | 5 Min. | 195 kcal
      Bananensmoothie
      408
      Vegetarisch
      Bananensmoothie
      Einfach | 10 Min. | 329 kcal
      Bananenjoghurt
      372
      Vegetarisch
      Bananenjoghurt
      Einfach | 10 Min. | 269 kcal
      Bananen-Sahnekuchen
      120
      Vegetarisch
      Bananen-Sahnekuchen
      Mittel | 50 Min. | 329 kcal

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