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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVollkorn-Nuss-Waffeln mit Ahornsirup
30
30Vollkorn-Nuss-Waffeln mit Ahornsirup
Einfach | 50 Min. | 665 kcal
Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
50
50Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
Einfach | 1,1 Std. | 371 kcal
Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
60
60Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
Einfach | 30 Min. | 358 kcal
Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
261
261Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
Einfach | 30 Min. | 489 kcal
Kürbis-Quinoa-Salat mit Ahornsirup-Pfeffer-Dressing
43
43Kürbis-Quinoa-Salat mit Ahornsirup-Pfeffer-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal
Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
43
43Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
Mittel | 1,3 Std. | 304 kcal
Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
99
99Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
Schoko-Bananenkuchen mit Sesamkrokant
116
116Schoko-Bananenkuchen mit Sesamkrokant
Einfach | 1 Std. | 281 kcal
Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb
23
23Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb
Einfach | 4,3 Std. | 347 kcal
Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
18
18Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
Mittel | 50 Min. | 673 kcal
