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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
2
2Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
Einfach | 4,2 Std. | 258 kcal
Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
480
480Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
Einfach | 50 Min. | 345 kcal
Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
112
112Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
Mittel | 1 Std. | 327 kcal
Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
6
6Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
Mittel | 12,2 Std. | 81 kcal
Schoko-Bananenkuchen mit Sesamkrokant
115
115Schoko-Bananenkuchen mit Sesamkrokant
Einfach | 1 Std. | 281 kcal
Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
97
97Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
Einfach | 5 Min. | 256 kcal
Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
27
27Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
Einfach | 15 Min. | 275 kcal
