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Erdnussbutter Overnight Oats

mit glutenfreie Haferflocken, Chiasamen, Erdnussbutter, Salz

78

Vegan

489 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

10,2 Std.
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Zutaten für  Portion

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

10 StundenRuhezeit


Küchengeräte


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Allergene


Tags

Zubereitung

Ansicht

1
0,5Tassenglutenfreie Haferflocken1ELChiasamen1ELErdnussbutter1PriseSalz1TLDattel- oderAgavensirup0,75TassenPflanzenmilch

Alle Zutaten gut verrühren und in einem geschlossenen Gefäß über Nacht im Kühlschrank lassen.

2

Am Morgen einfach direkt pur genießen oder noch mit Toppings wie Nüssen oder Bananen belegen.

Tipp!

Die Erdnussbutter ist knusprig und cremig zugleich. Du kannst die Erdnussbutter direkt bei Planet Plant Based bestellen.


Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

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