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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bircher-Müsli mit Mango
      26
      Vegetarisch
      Bircher-Müsli mit Mango
      Einfach | 25 Min. | 524 kcal
      Französische Apfeltarte
      116
      Vegetarisch
      Französische Apfeltarte
      Mittel | 1 Std. | 219 kcal
      Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
      2
      Vegetarisch
      Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      210
      Vegetarisch
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      Einfach | 1,1 Std. | 269 kcal
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      37
      Vegetarisch
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Einfach | 50 Min. | 464 kcal
      Kohlrabi-Coleslaw
      45
      Vegetarisch
      Kohlrabi-Coleslaw
      Einfach | 30 Min. | 423 kcal
      Melonen-Minze-Mousse
      9
      Vegetarisch
      Melonen-Minze-Mousse
      Mittel | 25 Min. | 300 kcal
      Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
      58
      Vegetarisch
      Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      19
      Vegetarisch
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      Einfach | 30 Min. | 474 kcal
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      94
      Vegetarisch
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      Einfach | 28 Min. | 914 kcal
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      166
      Vegetarisch
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Gefüllter Butternuss-Kürbis
      383
      Vegetarisch
      Gefüllter Butternuss-Kürbis
      Mittel | 50 Min. | 634 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      146
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      112
      Flexitarisch
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Einfach | 1,2 Std. | 708 kcal
      Gyros-Auflauf
      429
      Flexitarisch
      Gyros-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 666 kcal
      Veggie-Moussaka
      252
      Vegetarisch
      Veggie-Moussaka
      Einfach | 1,3 Std. | 584 kcal
      Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
      178
      Vegetarisch
      Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
      Einfach | 45 Min. | 582 kcal
      Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
      224
      Vegetarisch
      Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
      Mittel | 40 Min. | 499 kcal
      Oliven-Parmesan-Quiche
      236
      Vegetarisch
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Mittel | 1,5 Std. | 727 kcal
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      71
      Vegetarisch
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      Einfach | 45 Min. | 333 kcal

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