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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
25
25Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
Einfach | 30 Min. | 512 kcal
Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
107
107Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Einfach | 10 Min. | 450 kcal
Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
38
38Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
Einfach | 40 Min. | 483 kcal
Radieschenschaumsuppe mit Spargelspagetti
6
6Radieschenschaumsuppe mit Spargelspagetti
Mittel | 35 Min. | 215 kcal
Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
18
18Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
Mittel | 45 Min. | 308 kcal
Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
10
10Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
Einfach | 2,2 Std. | 158 kcal
Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
9
9Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
Mittel | 12,2 Std. | 169 kcal
Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
42
42Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
Einfach | 10 Min. | 28 kcal
Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
10
10Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
Mittel | 5 Min. | 73 kcal
Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
1
1Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
Schwer | 12,2 Std. | 157 kcal
Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
8
8Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
Einfach | 2,3 Std. | 114 kcal
Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha
16
16Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha
Einfach | 12,3 Std. | 118 kcal
Smoothie mit Chia, Maca und Granatapfel
30
30Smoothie mit Chia, Maca und Granatapfel
Einfach | 2,2 Std. | 152 kcal
