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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    • Zucker
    • Rohrohrzucker
    • Agavendicksaft
    • Ahornsirup
    • Honig
    • Birkenzucker
    • Kokosblütensirup
    • Kokosblütenzucker
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • ohne Zucker
    • ohne Rohrohrzucker
    • ohne Agavendicksaft
    • ohne Ahornsirup
    • ohne Honig
    • ohne Birkenzucker
    • ohne Kokosblütensirup
    • ohne Kokosblütenzucker
    • Flexitarisch
    Gebratener Rosmarinsellerie
    44
    Vegan
    Gebratener Rosmarinsellerie
    Einfach | 30 Min. | 86 kcal
    Grüne Spargelcreme-Suppe
    35
    Vegan
    Grüne Spargelcreme-Suppe
    Mittel | 10 Min. | 185 kcal
    Macadamia-Nuss-Käse
    5
    Vegan
    Macadamia-Nuss-Käse
    Schwer | 6,2 Std. | 356 kcal
    Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
    12
    Vegan
    Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
    Mittel | 12,4 Std. | 295 kcal
    Pizzaboden (Grundrezept)
    39
    Vegan
    Pizzaboden (Grundrezept)
    Schwer | 6,7 Std. | 595 kcal
    Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
    10
    Vegan
    Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
    Schwer | 5,5 Std. | 558 kcal
    Raclette-Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
    16
    Vegetarisch
    Raclette-Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
    Mittel | 47 Min. | 588 kcal
    Radicchio mit Scamorza
    7
    Vegetarisch
    Radicchio mit Scamorza
    Einfach | 23 Min. | 646 kcal
    Radicchiotarte
    10
    Vegetarisch
    Radicchiotarte
    Mittel | 1,9 Std. | 197 kcal
    Rohkostbarkeit aus Roter Bete
    53
    Vegetarisch
    Rohkostbarkeit aus Roter Bete
    Mittel | 10 Min. | 165 kcal
    Romanesco in Pfeffersahne
    19
    Vegetarisch
    Romanesco in Pfeffersahne
    Mittel | 55 Min. | 437 kcal
    Tortilla-Pizza mit Spargel
    121
    Vegetarisch
    Tortilla-Pizza mit Spargel
    Mittel | 24 Min. | 542 kcal
    Tramezzini mit Avocadocreme
    4
    Vegan
    Tramezzini mit Avocadocreme
    Mittel | 20 Min. | 356 kcal
    Zucchini-Walnuss-Salat
    20
    Vegan
    Zucchini-Walnuss-Salat
    Einfach | 20 Min. | 113 kcal
    Orientalische Möhren
    12
    Vegetarisch
    Orientalische Möhren
    Einfach | 30 Min. | 305 kcal
    Paella-Risotto
    62
    Vegan
    Paella-Risotto
    Mittel | 55 Min. | 514 kcal
    Pakoras mit Wasabi-Schmand
    6
    Vegetarisch
    Pakoras mit Wasabi-Schmand
    Mittel | 40 Min. | 678 kcal
    Paprika-Aprikosen-Hummus
    49
    Vegan
    Paprika-Aprikosen-Hummus
    Mittel | 9,3 Std. | 135 kcal
    Paprika-Bohnen-Salat mit Feta
    25
    Vegetarisch
    Paprika-Bohnen-Salat mit Feta
    Mittel | 15 Min. | 634 kcal
    Olivenwaffeln
    14
    Vegetarisch
    Olivenwaffeln
    Mittel | 44 Min. | 777 kcal

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