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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schnelles Vollkornbrot
      122
      Vegetarisch
      Schnelles Vollkornbrot
      Mittel | 1,6 Std. | 211 kcal
      Roter Glühwein
      89
      Vegetarisch
      Roter Glühwein
      Einfach | 1,2 Std. | 212 kcal
      Lila Brot
      88
      Vegan
      Lila Brot
      Einfach | 2,2 Std. | 417 kcal
      Karottengrün-Pesto
      70
      Vegetarisch
      Karottengrün-Pesto
      Einfach | 15 Min. | 212 kcal
      Frischer Karottensalat
      794
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      49
      Vegetarisch
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      Mittel | 2,4 Std. | 93 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      36
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Veganes Zupfbrot
      272
      Vegan
      Veganes Zupfbrot
      Mittel | 2,3 Std. | 456 kcal
      Sauerteig-Roggenbrot
      138
      Vegan
      Sauerteig-Roggenbrot
      Schwer | 8,5 Std. | 399 kcal
      Selbstgebackenes Sauerteigbrot
      108
      Vegan
      Selbstgebackenes Sauerteigbrot
      Mittel | 3 Std. | 438 kcal
      Glutenfreie Buchweizenbrötchen
      130
      Vegan
      Glutenfreie Buchweizenbrötchen
      Einfach | 50 Min. | 359 kcal
      1 Stunden Brot
      544
      Vegan
      1 Stunden Brot
      Einfach | 1,1 Std. | 290 kcal
      Buntes Fladenbrot
      269
      Vegan
      Buntes Fladenbrot
      Einfach | 35 Min. | 492 kcal
      Fruchtiger Brotsalat
      246
      Vegan
      Fruchtiger Brotsalat
      Einfach | 25 Min. | 371 kcal
      Selbstgemachtes Knäckebrot
      234
      Vegan
      Selbstgemachtes Knäckebrot
      Einfach | 55 Min. | 129 kcal
      Zimtschnecken-Stockbrot
      87
      Vegetarisch
      Zimtschnecken-Stockbrot
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Kräuter-Faltbrot
      276
      Vegan
      Kräuter-Faltbrot
      Einfach | 2,5 Std. | 559 kcal
      Naan-Brot
      356
      Vegan
      Naan-Brot
      Einfach | 50 Min. | 361 kcal
      Karotten-Konfitüre
      55
      Vegan
      Karotten-Konfitüre
      Einfach | 35 Min. | 107 kcal
      Rustikales Kartoffelbrot
      91
      Vegetarisch
      Rustikales Kartoffelbrot
      Mittel | 19,3 Std. | 316 kcal

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