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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheIn Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
3
3In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
Schwer | 2,7 Std. | 266 kcal
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
10
10Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
230
230Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
Einfach | 25 Min. | 720 kcal
Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
118
118Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
Einfach | 40 Min. | 942 kcal
Ofenkartoffel mit Spinat-Ricotta-Soße
539
539Ofenkartoffel mit Spinat-Ricotta-Soße
Mittel | 1,2 Std. | 520 kcal
Paprika-Pasta mit Feta und Walnüssen
68
68Paprika-Pasta mit Feta und Walnüssen
Einfach | 25 Min. | 769 kcal
Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
121
121Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
