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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rösti mit Dillgurken
      44
      Vegetarisch
      Rösti mit Dillgurken
      Mittel | 50 Min. | 668 kcal
      Cocos-Mango Chiappudding
      191
      Vegan
      Cocos-Mango Chiappudding
      Mittel | 40 Min. | 361 kcal
      Chiapudding mit Himbeeren
      269
      Vegan
      Chiapudding mit Himbeeren
      Mittel | 40 Min. | 107 kcal
      Weiße Bohnen Dip
      46
      Vegan
      Weiße Bohnen Dip
      Einfach | 10 Min. | 579 kcal
      Eggs à la Benedict
      76
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Radicchio-Walnuss-Pasta
      420
      Vegetarisch
      Radicchio-Walnuss-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 937 kcal
      Gurken-Joghurt-Dip
      106
      Vegan
      Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 15 Min. | 16 kcal
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      202
      Vegan
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 273 kcal
      Indian Dal-Bowl
      276
      Vegan
      Indian Dal-Bowl
      Einfach | 1 Std. | 754 kcal
      Feta-Zitronen-Dip
      215
      Vegetarisch
      Feta-Zitronen-Dip
      Einfach | 5 Min. | 220 kcal
      Himbeer-Minze-Dip
      27
      Vegan
      Himbeer-Minze-Dip
      Einfach | 5 Min. | 25 kcal
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      351
      Vegan
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      Einfach | 12,1 Std. | 493 kcal
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      173
      Vegetarisch
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      Mittel | 2 Std. | 722 kcal
      Chiapudding mit Skyr
      289
      Vegetarisch
      Chiapudding mit Skyr
      Einfach | 1,3 Std. | 259 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      430
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Dinkel-Birnen-Porridge
      42
      Vegetarisch
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
      155
      Vegan
      Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
      Einfach | 10 Min. | 55 kcal
      Schokoladen-Pudding-Pulver
      146
      Vegan
      Schokoladen-Pudding-Pulver
      Einfach | 10 Min. | 58 kcal
      Vegane Tortilla „mediterran“
      689
      Vegan
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Einfach | 40 Min. | 453 kcal
      Champignons mit Knoblauchdip
      1211
      Vegetarisch
      Champignons mit Knoblauchdip
      Einfach | 25 Min. | 474 kcal

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