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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Vegan
      Veggie Ofen-Süßkartoffel
      294
      Vegan
      Veggie Ofen-Süßkartoffel
      Mittel | 1,5 Std. | 584 kcal
      Gefüllter Kürbis
      272
      Vegan
      Gefüllter Kürbis
      Schwer | 2,5 Std. | 532 kcal
      Spaghetti Verdure
      720
      Vegan
      Spaghetti Verdure
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      327
      Vegan
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      Einfach | 40 Min. | 570 kcal
      Orientalischer Karotten-Wrap
      747
      Vegan
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Einfach | 15 Min. | 757 kcal
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      252
      Vegan
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 424 kcal
      Jambalaya
      69
      Vegan
      Jambalaya
      Mittel | 45 Min. | 430 kcal
      Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
      33
      Vegan
      Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
      Mittel | 30 Min. | 178 kcal
      Frittata-Guss mit Gemüse
      66
      Vegan
      Frittata-Guss mit Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 91 kcal
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      260
      Vegan
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 486 kcal
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      207
      Vegan
      Lauwarmer Drelli-Linsensalat
      Einfach | 35 Min. | 564 kcal
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      480
      Vegan
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Einfach | 30 Min. | 355 kcal
      Gemüse-Pizza
      301
      Vegan
      Gemüse-Pizza
      Mittel | 1,2 Std. | 773 kcal
      Buntes Fladenbrot
      267
      Vegan
      Buntes Fladenbrot
      Einfach | 35 Min. | 492 kcal
      Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
      113
      Vegan
      Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      352
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 678 kcal
      Ofengemüse mit Polentakruste
      674
      Vegan
      Ofengemüse mit Polentakruste
      Einfach | 1,1 Std. | 686 kcal
      One Pot Pasta mit Paprika
      380
      Vegan
      One Pot Pasta mit Paprika
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
      181
      Vegan
      Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
      Einfach | 50 Min. | 675 kcal
      Mediterrane Polenta-Pizza
      142
      Vegan
      Mediterrane Polenta-Pizza
      Einfach | 50 Min. | 618 kcal

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