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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
254
Mittel
71
Schwer
14
Saisonalität
Winter
17
Frühling
27
Sommer
44
Herbst
33
Ostern
4
Halloween
0
Weihnachten
15
Speisekategorie
Suppe
31
Salate
12
Snacks
17
Dips, Dressings, Soßen
11
Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
60
Getränke
10
Frühstück
26
Brunch
24
Vorspeise
19
Hauptspeise
178
Beilage
11
Dessert
20
Fleischgerichte
9
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
333
Haselnuss
325
Walnuss
319
Schalenfrüchte
194
Soja
182
Gluten
128
Fruktose
116
Ei
336
Laktose
331
Schalentiere
339
Fisch
339
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
34
Backen süß
60
Dampfgaren
1
Grillen
3
Haltbar machen
0
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
11
China
0
Deutschland
29
England
2
Frankreich
13
Griechenland
9
Indien
45
Italien
36
Japan
2
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
7
Österreich
4
Thailand
2
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
79
Orient
6
Spanien
5
Schweiz
2
Vietnam
1
Asien
6
Osteuropa & Rußland
5
Schweden
1
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Saisonal
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Fit & Gesund
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Fleisch
Fisch
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Veganer Kibbeh-Auflauf
147
Veganer Kibbeh-Auflauf
Mittel
|
1,5 Std.
|
549 kcal
Veganes Pesto rosso
53
Veganes Pesto rosso
Einfach
|
15 Min.
|
235 kcal
Vegane Spätzle-Pfanne
141
Vegane Spätzle-Pfanne
Einfach
|
20 Min.
|
561 kcal
Veganes Butter Chicken
512
Veganes Butter Chicken
Einfach
|
1,4 Std.
|
452 kcal
Vegane Bärlauch-Butter
99
Vegane Bärlauch-Butter
Einfach
|
15 Min.
|
103 kcal
Veganer Bärlauch-Frischkäse
160
Veganer Bärlauch-Frischkäse
Einfach
|
40 Min.
|
208 kcal
Vegane Pho Suppe
231
Vegane Pho Suppe
Einfach
|
45 Min.
|
528 kcal
Veganer Blueberry-Cheesecake
60
Veganer Blueberry-Cheesecake
Schwer
|
3,4 Std.
|
304 kcal
Veganes Pad Thai
339
Veganes Pad Thai
Einfach
|
40 Min.
|
737 kcal
Vegane russische Eier
100
Vegane russische Eier
Einfach
|
30 Min.
|
142 kcal
Vegane Avocado-Spargelsuppe
124
Vegane Avocado-Spargelsuppe
Einfach
|
25 Min.
|
88 kcal
Vegane Tortilla „Klassik“
596
Vegane Tortilla „Klassik“
Einfach
|
45 Min.
|
409 kcal
Vegane Tortilla „mediterran“
695
Vegane Tortilla „mediterran“
Einfach
|
40 Min.
|
453 kcal
Spinat Pesto vegan
419
Spinat Pesto vegan
Einfach
|
25 Min.
|
866 kcal
Veganer Rhabarber-Crumble
340
Veganer Rhabarber-Crumble
Einfach
|
30 Min.
|
194 kcal
Vegane Blaubeer-Pancakes
344
Vegane Blaubeer-Pancakes
Einfach
|
20 Min.
|
503 kcal
Veganes Johannisbeer-Tiramisu
89
Veganes Johannisbeer-Tiramisu
Mittel
|
12,8 Std.
|
478 kcal
Vegane dunkle Lebkuchen
80
Vegane dunkle Lebkuchen
Einfach
|
35 Min.
|
208 kcal
Vegane Spaghetti Carbonara
632
Vegane Spaghetti Carbonara
Einfach
|
30 Min.
|
1023 kcal
Veganer Shepherd's Pie
189
Veganer Shepherd's Pie
Einfach
|
50 Min.
|
540 kcal
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