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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
      8
      Vegan
      Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
      Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
      Avocado-Gurken-Shots
      32
      Vegetarisch
      Avocado-Gurken-Shots
      Einfach | 15 Min. | 134 kcal
      Grapefruit-Granatapfel-Salsa
      50
      Vegan
      Grapefruit-Granatapfel-Salsa
      Einfach | 20 Min. | 117 kcal
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      37
      Vegetarisch
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      Einfach | 1,3 Std. | 773 kcal
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      51
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 648 kcal
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      307
      Vegan
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 393 kcal
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      65
      Vegetarisch
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 294 kcal
      Mayonnaise
      28
      Vegetarisch
      Mayonnaise
      Mittel | 15 Min. | 99 kcal
      Avocado-Kräuter-Aufstrich
      126
      Vegetarisch
      Avocado-Kräuter-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 122 kcal
      Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
      63
      Vegan
      Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
      Mittel | 30 Min. | 386 kcal
      Garnelen-Ananas-Spieße
      257
      Flexitarisch
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Einfach | 2 Std. | 228 kcal
      Currycremesuppe mit Lachstatar
      87
      Flexitarisch
      Currycremesuppe mit Lachstatar
      Einfach | 25 Min. | 479 kcal
      Hähnchen-Fajitas
      209
      Flexitarisch
      Hähnchen-Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Virgin Gin Tonic
      80
      Vegan
      Virgin Gin Tonic
      Einfach | 5 Min. | 63 kcal
      Gerösteter Kichererbsensalat
      2413
      Vegan
      Gerösteter Kichererbsensalat
      Einfach | 20 Min. | 528 kcal
      Apfel-Beeren-Crumble
      114
      Vegetarisch
      Apfel-Beeren-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 465 kcal
      Joghurt-Eis Grundrezept
      263
      Vegetarisch
      Joghurt-Eis Grundrezept
      Einfach | 3,1 Std. | 126 kcal
      Cremiges Dressing ohne Öl
      52
      Vegan
      Cremiges Dressing ohne Öl
      Einfach | 20 Min. | 168 kcal
      Edamame Avocado Salat
      267
      Vegan
      Edamame Avocado Salat
      Mittel | 25 Min. | 332 kcal
      Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
      229
      Vegan
      Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
      Einfach | 30 Min. | 205 kcal

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