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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüsecurry
      665
      Vegan
      Gemüsecurry
      Einfach | 30 Min. | 802 kcal
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      157
      Vegan
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      388
      Flexitarisch
      Lachs-Spinat-Pfannkuchen-Spieße
      Mittel | 45 Min. | 518 kcal
      Limette-Minze-Slushie
      126
      Vegan
      Limette-Minze-Slushie
      Einfach | 15 Min. | 120 kcal
      Apfel-Beeren-Crumble
      114
      Vegetarisch
      Apfel-Beeren-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 465 kcal
      Joghurt-Eis Grundrezept
      264
      Vegetarisch
      Joghurt-Eis Grundrezept
      Einfach | 3,1 Std. | 126 kcal
      Cremiges Dressing ohne Öl
      52
      Vegan
      Cremiges Dressing ohne Öl
      Einfach | 20 Min. | 168 kcal
      Edamame Avocado Salat
      265
      Vegan
      Edamame Avocado Salat
      Mittel | 25 Min. | 332 kcal
      Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
      229
      Vegan
      Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
      Einfach | 30 Min. | 205 kcal
      Miso Auberginen
      315
      Vegan
      Miso Auberginen
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal
      Kühlschrank-Kuchen mit Brombeeren
      89
      Flexitarisch
      Kühlschrank-Kuchen mit Brombeeren
      Mittel | 6 Std. | 291 kcal
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      325
      Vegan
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Einfach | 30 Min. | 609 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      636
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Stir fried Tofu
      267
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      133
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
      Einfach | 20 Min. | 437 kcal
      Mangold-Pilz-Pasta mit Spaghettini
      225
      Vegan
      Mangold-Pilz-Pasta mit Spaghettini
      Einfach | 25 Min. | 480 kcal
      Spaghettini-Suppe thailändische Art
      86
      Vegan
      Spaghettini-Suppe thailändische Art
      Einfach | 30 Min. | 781 kcal
      Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
      20
      Vegetarisch
      Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
      Einfach | 15 Min. | 523 kcal
      Thai-Reisnudel-Salat
      598
      Vegan
      Thai-Reisnudel-Salat
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      337
      Vegan
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      Schwer | 45 Min. | 416 kcal

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