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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
540
Mittel
269
Schwer
39
Saisonalität
Winter
58
Frühling
121
Sommer
145
Herbst
96
Ostern
2
Halloween
1
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
100
Salate
110
Snacks
79
Dips, Dressings, Soßen
43
Brot und Brötchen
5
Kuchen und Gebäck
1
Getränke
15
Frühstück
31
Brunch
96
Vorspeise
126
Hauptspeise
571
Beilage
70
Dessert
3
Fleischgerichte
34
Fischgerichte
13
Unverträglichkeiten
Erdnuss
821
Haselnuss
834
Walnuss
815
Schalenfrüchte
677
Soja
612
Gluten
459
Fruktose
161
Ei
732
Laktose
606
Schalentiere
847
Fisch
834
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
68
Backen süß
1
Dampfgaren
2
Grillen
23
Haltbar machen
7
Wok
33
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
12
China
2
Deutschland
36
England
1
Frankreich
18
Griechenland
20
Indien
32
Italien
72
Japan
5
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
28
Österreich
3
Thailand
6
Türkei
31
Sonstiges Länderküche
77
Orient
76
Spanien
30
Schweiz
2
Vietnam
1
Asien
66
Osteuropa & Rußland
12
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Grüne Power-Pfanne
765
Grüne Power-Pfanne
Einfach
|
15 Min.
|
390 kcal
Grünkohl-Kokos-Suppe
268
Grünkohl-Kokos-Suppe
Einfach
|
35 Min.
|
486 kcal
Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
278
Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
Einfach
|
35 Min.
|
472 kcal
Lachs-Grünkohl-Cannelloni
403
Lachs-Grünkohl-Cannelloni
Einfach
|
55 Min.
|
583 kcal
Grüne Smoothie-Bowl
323
Grüne Smoothie-Bowl
Einfach
|
15 Min.
|
137 kcal
Joghurt-Eis Grundrezept
263
Joghurt-Eis Grundrezept
Einfach
|
3,1 Std.
|
126 kcal
Tagliatelle mit Grünkohl
595
Tagliatelle mit Grünkohl
Einfach
|
30 Min.
|
631 kcal
Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter
67
Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter
Mittel
|
55 Min.
|
752 kcal
Grüne Bohnen in Kokossauce
16
Grüne Bohnen in Kokossauce
Einfach
|
30 Min.
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461 kcal
Frühlingsomelett mit grünem Spargel
13
Frühlingsomelett mit grünem Spargel
Mittel
|
40 Min.
|
668 kcal
Vegane Frankfurter Grüne Soße
39
Vegane Frankfurter Grüne Soße
Einfach
|
15 Min.
|
94 kcal
Grünkohl Pesto mit Artischocke
30
Grünkohl Pesto mit Artischocke
Einfach
|
15 Min.
|
640 kcal
Pfannkuchen mit grünem Spargel
31
Pfannkuchen mit grünem Spargel
Einfach
|
1 Std.
|
459 kcal
Grüner Eistee mit Himbeeren
74
Grüner Eistee mit Himbeeren
Einfach
|
35 Min.
|
41 kcal
Gnocchi mit grünem Spargel
204
Gnocchi mit grünem Spargel
Einfach
|
20 Min.
|
475 kcal
Grünes Gemüse mit Tempeh
64
Grünes Gemüse mit Tempeh
Mittel
|
35 Min.
|
514 kcal
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
42
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
Einfach
|
1,2 Std.
|
322 kcal
Grüner Spargel-Nudel-Salat
105
Grüner Spargel-Nudel-Salat
Einfach
|
20 Min.
|
440 kcal
Tarte mit grünem Spargel
61
Tarte mit grünem Spargel
Mittel
|
1,3 Std.
|
668 kcal
Spaghetti mit grünem Pesto
19
Spaghetti mit grünem Pesto
Einfach
|
25 Min.
|
663 kcal
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