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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
285
Mittel
138
Schwer
17
Saisonalität
Winter
23
Frühling
23
Sommer
61
Herbst
40
Ostern
5
Halloween
0
Weihnachten
14
Speisekategorie
Suppe
26
Salate
54
Snacks
54
Dips, Dressings, Soßen
37
Brot und Brötchen
77
Kuchen und Gebäck
33
Getränke
12
Frühstück
34
Brunch
112
Vorspeise
65
Hauptspeise
153
Beilage
27
Dessert
13
Fleischgerichte
10
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
430
Haselnuss
412
Walnuss
399
Schalenfrüchte
305
Soja
354
Gluten
197
Fruktose
155
Ei
379
Laktose
288
Schalentiere
440
Fisch
431
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
96
Backen süß
33
Dampfgaren
0
Grillen
7
Haltbar machen
5
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
3
China
0
Deutschland
29
England
1
Frankreich
6
Griechenland
7
Indien
22
Italien
35
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
2
Thailand
2
Türkei
5
Sonstiges Länderküche
72
Orient
26
Spanien
2
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
10
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
0
Alle
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Backen
Fleisch
Fisch
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Pizzabrot mit Kräutern
161
Pizzabrot mit Kräutern
Mittel
|
1,5 Std.
|
100 kcal
Pikanter Gemüse-Brotsalat
30
Pikanter Gemüse-Brotsalat
Einfach
|
20 Min.
|
357 kcal
Low-Carb-Brot
51
Low-Carb-Brot
Mittel
|
2,4 Std.
|
301 kcal
Möhren-Walnuss-Brot
153
Möhren-Walnuss-Brot
Mittel
|
5,2 Std.
|
310 kcal
Kakao-Orangen-Brot
23
Kakao-Orangen-Brot
Mittel
|
4,3 Std.
|
249 kcal
Rote-Bete-Falafel
74
Rote-Bete-Falafel
Mittel
|
12,7 Std.
|
551 kcal
Rote-Bete-Taboulé
14
Rote-Bete-Taboulé
Einfach
|
12,3 Std.
|
365 kcal
Rote Möhren-Milch
5
Rote Möhren-Milch
Einfach
|
10 Min.
|
307 kcal
Rotkohl-Rettich-Coleslaw
17
Rotkohl-Rettich-Coleslaw
Mittel
|
4,8 Std.
|
316 kcal
Maispolenta mit Holunderrotkohl
41
Maispolenta mit Holunderrotkohl
Mittel
|
3,3 Std.
|
818 kcal
Marinierte Rote Beten
10
Marinierte Rote Beten
Einfach
|
35 Min.
|
189 kcal
Rote Bete Pasta
88
Rote Bete Pasta
Schwer
|
50 Min.
|
652 kcal
Kokos-Karotten-Quiche
32
Kokos-Karotten-Quiche
Mittel
|
1,3 Std.
|
708 kcal
Rote Bete Carpaccio
91
Rote Bete Carpaccio
Einfach
|
40 Min.
|
206 kcal
Fermentierte Ingwer-Karotten
89
Fermentierte Ingwer-Karotten
Mittel
|
20 Min.
|
52 kcal
Rote-Bete-Kartoffelgratin
322
Rote-Bete-Kartoffelgratin
Einfach
|
1,8 Std.
|
393 kcal
Rote Beete Salat
143
Rote Beete Salat
Einfach
|
10 Min.
|
235 kcal
Rote Beete Chips
81
Rote Beete Chips
Einfach
|
30 Min.
|
412 kcal
Rote-Linsen-Röllchen
198
Rote-Linsen-Röllchen
Einfach
|
40 Min.
|
331 kcal
Orientalischer Karotten-Wrap
799
Orientalischer Karotten-Wrap
Einfach
|
15 Min.
|
757 kcal
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