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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
109
109Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
Einfach | 25 Min. | 965 kcal
Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
366
366Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
Einfach | 25 Min. | 570 kcal
Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
103
103Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
Mittel | 7 Std. | 703 kcal
Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
74
74Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
Einfach | 25 Min. | 650 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
310
310Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Tagliatelle mit Rahmspinat und Mozzarella
23
23Tagliatelle mit Rahmspinat und Mozzarella
Einfach | 30 Min. | 686 kcal
Schupfnudeln mit Spinat-Feta-Gemüse
211
211Schupfnudeln mit Spinat-Feta-Gemüse
Mittel | 20 Min. | 687 kcal
Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
9
9Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
Einfach | 15 Min. | 182 kcal
Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
227
227Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
Einfach | 20 Min. | 540 kcal
Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
447
447Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
Mittel | 45 Min. | 289 kcal
