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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Käsesalat
      29
      Vegetarisch
      Käsesalat
      Einfach | 50 Min. | 429 kcal
      Fruchtiger Spargelsalat
      53
      Vegetarisch
      Fruchtiger Spargelsalat
      Einfach | 21 Min. | 206 kcal
      Açai-Super-Bowl
      105
      Vegan
      Açai-Super-Bowl
      Mittel | 10 Min. | 294 kcal
      Piña Coberry
      11
      Vegan
      Piña Coberry
      Einfach | 8 Min. | 133 kcal
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      46
      Vegan
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      Einfach | 12,3 Std. | 421 kcal
      Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
      3
      Vegan
      Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
      Einfach | 12,2 Std. | 100 kcal
      Pancakes am Stiel
      673
      Vegetarisch
      Pancakes am Stiel
      Einfach | 45 Min. | 148 kcal
      Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
      9
      Vegan
      Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
      Mittel | 12,2 Std. | 169 kcal
      Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
      9
      Vegan
      Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
      Einfach | 2,3 Std. | 114 kcal
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      37
      Vegetarisch
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      Einfach | 1,3 Std. | 773 kcal
      Dutch Baby aus dem Ofen
      895
      Vegetarisch
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Beerige Pancakes
      348
      Vegetarisch
      Beerige Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 457 kcal
      Süßes Popcorn
      71
      Vegan
      Süßes Popcorn
      Einfach | 10 Min. | 527 kcal
      Süße Summerrolls
      304
      Vegan
      Süße Summerrolls
      Einfach | 1 Std. | 433 kcal
      Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
      259
      Vegetarisch
      Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
      Einfach | 6,3 Std. | 100 kcal
      Semifreddo mit Brownie Basis
      54
      Vegan
      Semifreddo mit Brownie Basis
      Schwer | 6,4 Std. | 543 kcal
      Frozen Joghurt Berries
      143
      Vegan
      Frozen Joghurt Berries
      Einfach | 2,1 Std. | 41 kcal
      Kokos-Lieblings-Porridge
      187
      Vegan
      Kokos-Lieblings-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 394 kcal

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