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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Ingwer Shot selber machen
      604
      Vegan
      Ingwer Shot selber machen
      Einfach | 10 Min. | 16 kcal
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      1079
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      434
      Vegetarisch
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Einfach | 35 Min. | 552 kcal
      Healthy Bowl
      1376
      Vegan
      Healthy Bowl
      Einfach | 40 Min. | 592 kcal
      Spitzkohlsalat
      361
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Protein-Bowl mit veganem Gyros
      435
      Vegan
      Protein-Bowl mit veganem Gyros
      Einfach | 45 Min. | 874 kcal
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      342
      Vegan
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 503 kcal
      Grünkohleintopf
      674
      Vegan
      Grünkohleintopf
      Einfach | 40 Min. | 422 kcal
      Grünkohlsuppe
      225
      Vegan
      Grünkohlsuppe
      Einfach | 30 Min. | 310 kcal
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      502
      Vegan
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      Mittel | 1,2 Std. | 661 kcal
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      105
      Vegan
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Mittel | 55 Min. | 720 kcal
      5-Bohnen-Curry
      421
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      906
      Vegan
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      Schwer | 1,2 Std. | 495 kcal
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      334
      Vegan
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      Einfach | 35 Min. | 665 kcal
      Tunesischer Paprikasalat
      328
      Vegan
      Tunesischer Paprikasalat
      Mittel | 40 Min. | 179 kcal
      Gefüllte Paprika mit Buchweizen
      153
      Vegan
      Gefüllte Paprika mit Buchweizen
      Einfach | 35 Min. | 491 kcal
      Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
      315
      Vegan
      Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 590 kcal
      Gefüllte Paprika
      1318
      Vegetarisch
      Gefüllte Paprika
      Einfach | 35 Min. | 387 kcal
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      1491
      Vegan
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Einfach | 25 Min. | 627 kcal
      Saté-Chinakohl mit Kokosreis
      408
      Vegan
      Saté-Chinakohl mit Kokosreis
      Einfach | 30 Min. | 893 kcal

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