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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      • Vegan
      Müslipfannkuchen
      97
      Vegan
      Müslipfannkuchen
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Blaubeerenpower
      19
      Vegan
      Blaubeerenpower
      Einfach | 5 Min. | 125 kcal
      Schoko-Vanille-Kokos-Drink
      15
      Vegan
      Schoko-Vanille-Kokos-Drink
      Einfach | 5 Min. | 153 kcal
      Blaubeer-Sorbet
      13
      Vegan
      Blaubeer-Sorbet
      Mittel | 10 Min. | 113 kcal
      Rohköstliche Curry-Karotten-Suppe
      53
      Vegan
      Rohköstliche Curry-Karotten-Suppe
      Mittel | 10 Min. | 221 kcal
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      29
      Vegan
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Apfelmüsli
      64
      Vegan
      Apfelmüsli
      Mittel | 15 Min. | 863 kcal
      Schneller Kichererbsensalat mit Avocado
      110
      Vegan
      Schneller Kichererbsensalat mit Avocado
      Einfach | 10 Min. | 486 kcal
      Erdbeer-Melonen-Shake
      64
      Vegan
      Erdbeer-Melonen-Shake
      Einfach | 10 Min. | 104 kcal
      Pasta mit Oliven und Kapern
      143
      Vegan
      Pasta mit Oliven und Kapern
      Einfach | 20 Min. | 495 kcal
      Currypulver
      8
      Vegan
      Currypulver
      Einfach | 15 Min. | 259 kcal
      Avocado Dip
      78
      Vegan
      Avocado Dip
      Einfach | 5 Min. | 217 kcal
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      336
      Vegan
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      17
      Vegan
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Mittel | 15 Min. | 41 kcal
      Mangold-Penne mit Kokos-Cashewsauce
      50
      Vegan
      Mangold-Penne mit Kokos-Cashewsauce
      Einfach | 25 Min. | 482 kcal
      Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
      167
      Vegan
      Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
      Mittel | 15 Min. | 403 kcal
      Rote-Bete-Cashew-Aufstrich
      126
      Vegan
      Rote-Bete-Cashew-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 103 kcal
      Açai-Super-Bowl
      104
      Vegan
      Açai-Super-Bowl
      Mittel | 10 Min. | 294 kcal
      Blaubeersmoothie mit Açai und Maca
      15
      Vegan
      Blaubeersmoothie mit Açai und Maca
      Einfach | 8 Min. | 82 kcal
      Edamamesnack
      37
      Vegan
      Edamamesnack
      Einfach | 10 Min. | 648 kcal

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