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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kaffee-Sahne-Muffins
      22
      Vegetarisch
      Kaffee-Sahne-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 266 kcal
      Linsencreme mit Paprika
      30
      Vegetarisch
      Linsencreme mit Paprika
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
      34
      Vegan
      Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
      Mittel | 30 Min. | 178 kcal
      Birnenpüree mit Ingwer und Cashews
      14
      Vegetarisch
      Birnenpüree mit Ingwer und Cashews
      Mittel | 20 Min. | 161 kcal
      Ananassorbet mit Salbei und Ingwer
      30
      Vegan
      Ananassorbet mit Salbei und Ingwer
      Einfach | 10 Min. | 153 kcal
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      16
      Vegan
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 425 kcal
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      22
      Vegetarisch
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      Einfach | 45 Min. | 1064 kcal
      Edamame-Bohnen-Hummus mit Ingwer
      27
      Vegan
      Edamame-Bohnen-Hummus mit Ingwer
      Einfach | 20 Min. | 375 kcal
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      99
      Vegan
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
      Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung
      15
      Vegan
      Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung
      Einfach | 6,3 Std. | 269 kcal
      Zucchini-Spaghetti mit Nuss-Sauce
      92
      Vegan
      Zucchini-Spaghetti mit Nuss-Sauce
      Mittel | 6,3 Std. | 295 kcal
      Minestrone mit Amarant und Bohnen
      35
      Vegan
      Minestrone mit Amarant und Bohnen
      Einfach | 30 Min. | 478 kcal
      Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
      18
      Vegan
      Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
      Einfach | 25 Min. | 465 kcal
      Superfood-Salat mit Sesam-Dressing
      45
      Vegan
      Superfood-Salat mit Sesam-Dressing
      Einfach | 1 Std. | 411 kcal
      Spinat-Tofu-Lasagne mit Kurkuma
      38
      Vegan
      Spinat-Tofu-Lasagne mit Kurkuma
      Mittel | 1 Std. | 739 kcal
      Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
      33
      Vegan
      Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
      Einfach | 30 Min. | 353 kcal
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      343
      Vegan
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      Einfach | 30 Min. | 226 kcal
      Sandwich mit Avocado und Minze
      51
      Vegan
      Sandwich mit Avocado und Minze
      Einfach | 30 Min. | 231 kcal
      Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
      74
      Vegan
      Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
      Einfach | 25 Min. | 650 kcal
      Couscous-Gemüse-Eintopf
      70
      Vegan
      Couscous-Gemüse-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 425 kcal

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