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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • scharf
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      10
      Vegetarisch
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      Mittel | 35 Min. | 715 kcal
      Orientalischer Schmortopf
      468
      Vegan
      Orientalischer Schmortopf
      Mittel | 1,3 Std. | 417 kcal
      Grüne Nudeln mit Ingwer-Limetten-Pesto
      30
      Vegetarisch
      Grüne Nudeln mit Ingwer-Limetten-Pesto
      Mittel | 35 Min. | 883 kcal
      Bulgursalat mit scharfen Möhren
      22
      Vegan
      Bulgursalat mit scharfen Möhren
      Mittel | 30 Min. | 435 kcal
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      10
      Vegetarisch
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      Einfach | 45 Min. | 217 kcal
      Möhren-Ingwer-Suppe
      133
      Vegetarisch
      Möhren-Ingwer-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 324 kcal
      BBQ-Tempeh-Spieße
      20
      Vegan
      BBQ-Tempeh-Spieße
      Mittel | 1,8 Std. | 544 kcal
      Hot-Liquid-Salad
      8
      Vegan
      Hot-Liquid-Salad
      Einfach | 12 Min. | 61 kcal
      Indische Gemüsesuppe
      90
      Vegan
      Indische Gemüsesuppe
      Einfach | 50 Min. | 225 kcal
      Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola
      10
      Vegan
      Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola
      Mittel | 30 Min. | 260 kcal
      Ingwer-Minze-Pesto
      20
      Vegan
      Ingwer-Minze-Pesto
      Einfach | 15 Min. | 342 kcal
      Melonenvinaigrette
      7
      Vegan
      Melonenvinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 85 kcal
      Mangosalat süß-sauer
      26
      Vegan
      Mangosalat süß-sauer
      Mittel | 40 Min. | 190 kcal
      Scharfe Ofentomatensuppe
      22
      Vegan
      Scharfe Ofentomatensuppe
      Mittel | 1,2 Std. | 324 kcal
      Veganes Kichererbsen-Chili
      594
      Vegan
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Einfach | 50 Min. | 425 kcal
      Mangochutney
      43
      Vegan
      Mangochutney
      Mittel | 20 Min. | 179 kcal
      Mangochutney
      30
      Vegan
      Mangochutney
      Einfach | 30 Min. | 127 kcal
      Limetten-Wasabi-Frischkäse
      6
      Vegan
      Limetten-Wasabi-Frischkäse
      Mittel | 2 Tage | 44 kcal
      Spargelsalat mit Mango und Chili
      25
      Vegetarisch
      Spargelsalat mit Mango und Chili
      Einfach | 20 Min. | 188 kcal
      Puy-Linsensuppe mit Melone
      16
      Vegan
      Puy-Linsensuppe mit Melone
      Einfach | 1,3 Std. | 374 kcal

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