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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
79
Mittel
45
Schwer
22
Saisonalität
Winter
6
Frühling
22
Sommer
33
Herbst
19
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
3
Speisekategorie
Suppe
6
Salate
38
Snacks
12
Dips, Dressings, Soßen
10
Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
17
Getränke
9
Frühstück
24
Brunch
17
Vorspeise
19
Hauptspeise
29
Beilage
5
Dessert
28
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
145
Haselnuss
143
Walnuss
124
Schalenfrüchte
77
Soja
123
Gluten
124
Fruktose
19
Ei
138
Laktose
125
Schalentiere
146
Fisch
146
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
3
Backen süß
17
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
4
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
6
China
0
Deutschland
4
England
1
Frankreich
2
Griechenland
0
Indien
1
Italien
3
Japan
1
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
0
Österreich
0
Thailand
0
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
13
Orient
3
Spanien
0
Schweiz
1
Vietnam
0
Asien
6
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Saisonal
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Fleisch
Fisch
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Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
26
Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
Mittel
|
55 Min.
|
718 kcal
Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel
18
Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel
Schwer
|
15,9 Std.
|
1016 kcal
Lauwarme Kohlrabi Ravioli
23
Lauwarme Kohlrabi Ravioli
Schwer
|
1 Std.
|
517 kcal
Gemüse süß-sauer
85
Gemüse süß-sauer
Einfach
|
2,3 Std.
|
335 kcal
Beautifier-Spargelsalat
23
Beautifier-Spargelsalat
Einfach
|
1,3 Std.
|
175 kcal
Zimt-Bananen-Kekse
57
Zimt-Bananen-Kekse
Schwer
|
17,2 Std.
|
150 kcal
Purple Rain
16
Purple Rain
Einfach
|
10 Min.
|
340 kcal
Zucchini-Zitronen-Süppchen
87
Zucchini-Zitronen-Süppchen
Mittel
|
2,3 Std.
|
281 kcal
Sesam-Clementinen-Sauce
10
Sesam-Clementinen-Sauce
Einfach
|
5 Min.
|
40 kcal
Zwiebel-Zucchini-Brot
22
Zwiebel-Zucchini-Brot
Schwer
|
5,3 Std.
|
297 kcal
Pistazien-Pesto Rosso
10
Pistazien-Pesto Rosso
Einfach
|
1,8 Std.
|
799 kcal
Superfood-Brownies
37
Superfood-Brownies
Mittel
|
1,3 Std.
|
155 kcal
Algentatar
5
Algentatar
Einfach
|
2,2 Std.
|
469 kcal
Kirsch-Mohn-Käsekuchen
91
Kirsch-Mohn-Käsekuchen
Schwer
|
6,5 Std.
|
665 kcal
Schlemmer-Wraps
34
Schlemmer-Wraps
Mittel
|
50 Min.
|
623 kcal
Fischfreundliches Sushi
43
Fischfreundliches Sushi
Schwer
|
8,3 Std.
|
398 kcal
Wildkräuter-Pesto
34
Wildkräuter-Pesto
Mittel
|
15 Min.
|
1330 kcal
Mango-Lassi
55
Mango-Lassi
Einfach
|
8,2 Std.
|
442 kcal
Nussige Paprikasuppe
23
Nussige Paprikasuppe
Einfach
|
8,3 Std.
|
535 kcal
Supercracker
24
Supercracker
Schwer
|
9,3 Std.
|
243 kcal
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