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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
285
Mittel
138
Schwer
17
Saisonalität
Winter
23
Frühling
23
Sommer
61
Herbst
40
Ostern
5
Halloween
0
Weihnachten
14
Speisekategorie
Suppe
26
Salate
54
Snacks
54
Dips, Dressings, Soßen
37
Brot und Brötchen
77
Kuchen und Gebäck
33
Getränke
12
Frühstück
34
Brunch
112
Vorspeise
65
Hauptspeise
153
Beilage
27
Dessert
13
Fleischgerichte
10
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
430
Haselnuss
412
Walnuss
399
Schalenfrüchte
305
Soja
354
Gluten
197
Fruktose
155
Ei
379
Laktose
288
Schalentiere
440
Fisch
431
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
96
Backen süß
33
Dampfgaren
0
Grillen
7
Haltbar machen
5
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
3
China
0
Deutschland
29
England
1
Frankreich
6
Griechenland
7
Indien
22
Italien
35
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
2
Thailand
2
Türkei
5
Sonstiges Länderküche
72
Orient
26
Spanien
2
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
10
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
0
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Backen
Fleisch
Fisch
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Fruchtiges Bananenbrot
107
Fruchtiges Bananenbrot
Einfach
|
1,3 Std.
|
286 kcal
Kerniges Eiweißbrot
81
Kerniges Eiweißbrot
Einfach
|
1,4 Std.
|
428 kcal
Italienisches Eiweißbrot
75
Italienisches Eiweißbrot
Einfach
|
1,4 Std.
|
347 kcal
Ingwer-Karotten
29
Ingwer-Karotten
Einfach
|
20 Min.
|
203 kcal
Roti – vegan
22
Roti – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
198 kcal
Karottencremesuppe – vegan
78
Karottencremesuppe – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
232 kcal
Haferflocken-Brot
156
Haferflocken-Brot
Einfach
|
2,7 Std.
|
162 kcal
Rotkohl-Borschtsch
19
Rotkohl-Borschtsch
Mittel
|
1 Std.
|
509 kcal
Rote Grütze
15
Rote Grütze
Mittel
|
25 Min.
|
176 kcal
Aromatisches Apfelbrot
64
Aromatisches Apfelbrot
Mittel
|
13,2 Std.
|
273 kcal
Rosarote Erdbeeraugen
47
Rosarote Erdbeeraugen
Einfach
|
50 Min.
|
252 kcal
Zitronige Frühstücksbrötchen
164
Zitronige Frühstücksbrötchen
Einfach
|
45 Min.
|
311 kcal
Toskanischer Brotsalat
35
Toskanischer Brotsalat
Einfach
|
30 Min.
|
405 kcal
Ulmer Brot
11
Ulmer Brot
Mittel
|
1 Std.
|
726 kcal
Buntes Brötchenkonfekt
63
Buntes Brötchenkonfekt
Mittel
|
1,5 Std.
|
180 kcal
Rotes Masalum
17
Rotes Masalum
Einfach
|
10 Min.
|
276 kcal
Vollkorn-Sauerteigbrot
51
Vollkorn-Sauerteigbrot
Mittel
|
2,4 Std.
|
93 kcal
Vollkorn-Brötchenkranz
36
Vollkorn-Brötchenkranz
Mittel
|
4,8 Std.
|
307 kcal
Rotes Gemüsecurry
199
Rotes Gemüsecurry
Einfach
|
15 Min.
|
615 kcal
Rotkohl-Tabouleh
187
Rotkohl-Tabouleh
Mittel
|
35 Min.
|
409 kcal
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