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ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- mit Spinat
- Vegan
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
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Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
404
Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
Einfach | 35 Min. | 386 kcal
Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
1160
Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
570
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Sommersalat mit Grillmelone und Brombeeren
127
Sommersalat mit Grillmelone und Brombeeren
Einfach | 20 Min. | 419 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
763
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal