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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mittagstee – vegan
      4
      Vegan
      Mittagstee – vegan
      Einfach | 10 Min. | 2 kcal
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      144
      Vegan
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Einfach | 1 Std. | 336 kcal
      Mangocreme – vegan
      18
      Vegan
      Mangocreme – vegan
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Spinatsuppe – vegan
      65
      Vegan
      Spinatsuppe – vegan
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Vegane Fajitas
      51
      Vegan
      Vegane Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 465 kcal
      Dalsuppe – vegan
      55
      Vegan
      Dalsuppe – vegan
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Chapati – vegan
      40
      Vegan
      Chapati – vegan
      Einfach | 55 Min. | 159 kcal
      Roti – vegan
      22
      Vegan
      Roti – vegan
      Einfach | 35 Min. | 198 kcal
      Samosas – vegan
      72
      Vegan
      Samosas – vegan
      Einfach | 1 Std. | 236 kcal
      Avocadocremesuppe – vegan
      51
      Vegan
      Avocadocremesuppe – vegan
      Einfach | 35 Min. | 416 kcal
      Karottencremesuppe – vegan
      78
      Vegan
      Karottencremesuppe – vegan
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal
      Veganer Flammkuchen
      32
      Vegan
      Veganer Flammkuchen
      Mittel | 2,7 Std. | 2621 kcal
      Veganes Sushi
      87
      Vegan
      Veganes Sushi
      Einfach | 40 Min. | 701 kcal
      Veganer Kartoffelbrei
      83
      Vegan
      Veganer Kartoffelbrei
      Einfach | 30 Min. | 223 kcal
      Veganes Kartoffelgratin
      222
      Vegan
      Veganes Kartoffelgratin
      Einfach | 1,3 Std. | 465 kcal
      Veganer Apfelkuchen
      267
      Vegan
      Veganer Apfelkuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 411 kcal
      Veganes Zupfbrot
      271
      Vegan
      Veganes Zupfbrot
      Mittel | 2,3 Std. | 456 kcal
      Shakshuka vegan
      546
      Vegan
      Shakshuka vegan
      Einfach | 30 Min. | 496 kcal
      Veganer Gemüsestrudel
      134
      Vegan
      Veganer Gemüsestrudel
      Mittel | 1,4 Std. | 457 kcal
      Veganer Zwiebelkuchen
      198
      Vegan
      Veganer Zwiebelkuchen
      Mittel | 1,6 Std. | 484 kcal

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