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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
254
Mittel
71
Schwer
14
Saisonalität
Winter
17
Frühling
27
Sommer
44
Herbst
33
Ostern
4
Halloween
0
Weihnachten
15
Speisekategorie
Suppe
31
Salate
12
Snacks
17
Dips, Dressings, Soßen
11
Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
60
Getränke
10
Frühstück
26
Brunch
24
Vorspeise
19
Hauptspeise
178
Beilage
11
Dessert
20
Fleischgerichte
9
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
333
Haselnuss
325
Walnuss
319
Schalenfrüchte
194
Soja
182
Gluten
128
Fruktose
116
Ei
336
Laktose
331
Schalentiere
339
Fisch
339
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
34
Backen süß
60
Dampfgaren
1
Grillen
3
Haltbar machen
0
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
11
China
0
Deutschland
29
England
2
Frankreich
13
Griechenland
9
Indien
45
Italien
36
Japan
2
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
7
Österreich
4
Thailand
2
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
79
Orient
6
Spanien
5
Schweiz
2
Vietnam
1
Asien
6
Osteuropa & Rußland
5
Schweden
1
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Fit & Gesund
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Fleisch
Fisch
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Veganer Mozzarella
68
Veganer Mozzarella
Schwer
|
2,2 Std.
|
317 kcal
Vegane Fajitas
51
Vegane Fajitas
Einfach
|
30 Min.
|
465 kcal
Dalsuppe – vegan
57
Dalsuppe – vegan
Einfach
|
45 Min.
|
482 kcal
Chapati – vegan
41
Chapati – vegan
Einfach
|
55 Min.
|
159 kcal
Roti – vegan
22
Roti – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
198 kcal
Samosas – vegan
73
Samosas – vegan
Einfach
|
1 Std.
|
236 kcal
Avocadocremesuppe – vegan
51
Avocadocremesuppe – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
416 kcal
Karottencremesuppe – vegan
78
Karottencremesuppe – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
232 kcal
Minestrone – vegan
24
Minestrone – vegan
Einfach
|
1 Std.
|
279 kcal
Poha – vegan
13
Poha – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
744 kcal
Mandelkekse – vegan
55
Mandelkekse – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
674 kcal
Gewürzmilch – vegan
38
Gewürzmilch – vegan
Einfach
|
15 Min.
|
78 kcal
Mittagstee – vegan
4
Mittagstee – vegan
Einfach
|
10 Min.
|
2 kcal
Dinkelpfannkuchen – vegan
145
Dinkelpfannkuchen – vegan
Einfach
|
1 Std.
|
336 kcal
Mangocreme – vegan
18
Mangocreme – vegan
Einfach
|
15 Min.
|
228 kcal
Spinatsuppe – vegan
66
Spinatsuppe – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
260 kcal
Veganer Rührteig
34
Veganer Rührteig
Mittel
|
40 Min.
|
208 kcal
Veganer Biskuitboden
31
Veganer Biskuitboden
Mittel
|
40 Min.
|
159 kcal
Vegane Pancakes
521
Vegane Pancakes
Einfach
|
30 Min.
|
485 kcal
Veganes Risotto
70
Veganes Risotto
Einfach
|
35 Min.
|
403 kcal
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