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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
      28
      Vegetarisch
      Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 565 kcal
      Ingwer-Minze-Pesto
      19
      Vegan
      Ingwer-Minze-Pesto
      Einfach | 15 Min. | 342 kcal
      Kartoffelsalat mit Radieschen
      109
      Vegan
      Kartoffelsalat mit Radieschen
      Einfach | 1,3 Std. | 237 kcal
      Kartoffelspieße mit Radieserl-Topfen
      34
      Vegetarisch
      Kartoffelspieße mit Radieserl-Topfen
      Einfach | 50 Min. | 260 kcal
      Koreanischer Spinat
      107
      Vegan
      Koreanischer Spinat
      Einfach | 20 Min. | 86 kcal
      Cremiger Nudeltopf
      60
      Vegetarisch
      Cremiger Nudeltopf
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Gemüsestrudel
      58
      Vegetarisch
      Gemüsestrudel
      Einfach | 1,9 Std. | 415 kcal
      Pakoras in Curryteig
      20
      Vegan
      Pakoras in Curryteig
      Mittel | 45 Min. | 504 kcal
      Johannisbeer-Vanille-Kuchen
      39
      Vegan
      Johannisbeer-Vanille-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 230 kcal
      Käsesalat
      29
      Vegetarisch
      Käsesalat
      Einfach | 50 Min. | 429 kcal
      Krautsalat
      62
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 1 Tage | 113 kcal
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      58
      Vegetarisch
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      Einfach | 20 Min. | 341 kcal
      Bananen-Sahnekuchen
      120
      Vegetarisch
      Bananen-Sahnekuchen
      Mittel | 50 Min. | 329 kcal
      Energy-Booster-Muffins
      41
      Vegetarisch
      Energy-Booster-Muffins
      Mittel | 45 Min. | 190 kcal
      Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
      6
      Vegetarisch
      Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      Velami
      7
      Vegan
      Velami
      Schwer | 1,1 Tage | 236 kcal
      Zitronen-Muffins
      49
      Vegetarisch
      Zitronen-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 296 kcal
      Zucchini-Ziegenkäse-Päckchen
      148
      Vegetarisch
      Zucchini-Ziegenkäse-Päckchen
      Mittel | 38 Min. | 282 kcal
      Nutella-Cupcakes
      26
      Vegan
      Nutella-Cupcakes
      Mittel | 1,1 Std. | 284 kcal
      Veganer Biskuitboden
      30
      Vegan
      Veganer Biskuitboden
      Mittel | 40 Min. | 159 kcal

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