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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
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Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
Mittel | 45 Min. | 362 kcal
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
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Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
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Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
Mittel | 45 Min. | 671 kcal
Kartoffelspieße mit Radieserl-Topfen
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Kartoffelspieße mit Radieserl-Topfen
Einfach | 50 Min. | 260 kcal
Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
11
Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
Einfach | 15 Min. | 78 kcal
Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
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Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
Schwer | 40 Min. | 784 kcal
Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
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Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Einfach | 35 Min. | 102 kcal
Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
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Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
Einfach | 55 Min. | 303 kcal