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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
      4
      Vegetarisch
      Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
      Mittel | 45 Min. | 440 kcal
      Wurzelgemüsesalat
      9
      Vegan
      Wurzelgemüsesalat
      Einfach | 40 Min. | 215 kcal
      Zweierlei Käse-Bagels
      76
      Vegetarisch
      Zweierlei Käse-Bagels
      Einfach | 25 Min. | 785 kcal
      Fenchel-Hafer-Salat
      18
      Vegetarisch
      Fenchel-Hafer-Salat
      Mittel | 55 Min. | 631 kcal
      Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
      50
      Vegetarisch
      Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
      Mittel | 45 Min. | 362 kcal
      Kichererbsen-Dal mit Tortilla-Chips
      44
      Vegan
      Kichererbsen-Dal mit Tortilla-Chips
      Mittel | 50 Min. | 487 kcal
      Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
      13
      Vegetarisch
      Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
      Mittel | 20 Min. | 405 kcal
      Frischkäsefondue
      9
      Vegetarisch
      Frischkäsefondue
      Mittel | 25 Min. | 1038 kcal
      Sommersuppe
      41
      Vegetarisch
      Sommersuppe
      Mittel | 50 Min. | 163 kcal
      Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
      18
      Vegetarisch
      Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
      Mittel | 45 Min. | 671 kcal
      Quinoa-Spinat-Salat mit Ziegenkäse
      20
      Vegetarisch
      Quinoa-Spinat-Salat mit Ziegenkäse
      Einfach | 30 Min. | 615 kcal
      Rohkost mit Meerrettichschmand
      8
      Vegetarisch
      Rohkost mit Meerrettichschmand
      Einfach | 15 Min. | 233 kcal
      Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
      12
      Vegetarisch
      Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
      Einfach | 15 Min. | 78 kcal
      Kartoffelsalat
      140
      Vegan
      Kartoffelsalat
      Einfach | 35 Min. | 308 kcal
      Herzhafter Wassermelonensalat
      23
      Vegetarisch
      Herzhafter Wassermelonensalat
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Kräuterquark mit Frühlingskräutern
      66
      Vegetarisch
      Kräuterquark mit Frühlingskräutern
      Einfach | 10 Min. | 303 kcal
      Sushi-Reis-Salat
      45
      Vegan
      Sushi-Reis-Salat
      Einfach | 1,1 Std. | 429 kcal
      Tofu-Kräuter-Aufstrich
      9
      Vegetarisch
      Tofu-Kräuter-Aufstrich
      Einfach | 8,5 Std. | 96 kcal
      Veganer Wurstsalat
      65
      Vegan
      Veganer Wurstsalat
      Einfach | 15 Min. | 676 kcal
      Veganer Coleslaw Pulled Burger
      172
      Vegan
      Veganer Coleslaw Pulled Burger
      Einfach | 1,2 Std. | 664 kcal

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