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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePetersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
373
373Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
Einfach | 20 Min. | 753 kcal
Brokkoli-Penne mit Drei-Kerne-Pesto
93
93Brokkoli-Penne mit Drei-Kerne-Pesto
Einfach | 30 Min. | 756 kcal
Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
37
37Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
Mittel | 1,2 Std. | 545 kcal
Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
271
271Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
Einfach | 30 Min. | 725 kcal
Süßkartoffelsuppe mit Korianderpesto
34
34Süßkartoffelsuppe mit Korianderpesto
Einfach | 25 Min. | 463 kcal
Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
20
20Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
Einfach | 15 Min. | 756 kcal
Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
21
21Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
Einfach | 30 Min. | 552 kcal
Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
3
3Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
Mittel | 1,1 Std. | 656 kcal
Selbst gemachte Gnocchi mit Basilikumpesto
68
68Selbst gemachte Gnocchi mit Basilikumpesto
Schwer | 1,3 Std. | 404 kcal
Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
16
16Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
Mittel | 1,2 Std. | 425 kcal
Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
216
216Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
Einfach | 20 Min. | 1228 kcal
