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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mini-Calzone mit Antipasti
      67
      Vegetarisch
      Mini-Calzone mit Antipasti
      Mittel | 50 Min. | 881 kcal
      Penne mit Gojibeeren und Tomaten
      3
      Vegan
      Penne mit Gojibeeren und Tomaten
      Einfach | 35 Min. | 706 kcal
      Apfel-Kirsch-Cookies
      12
      Vegan
      Apfel-Kirsch-Cookies
      Schwer | 18,3 Std. | 455 kcal
      Gefüllte Kohlwickel
      30
      Vegetarisch
      Gefüllte Kohlwickel
      Mittel | 1,6 Std. | 397 kcal
      Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
      44
      Vegan
      Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
      Mittel | 1 Std. | 828 kcal
      Glücksbällchen
      60
      Vegan
      Glücksbällchen
      Mittel | 25 Min. | 149 kcal
      Erdbeer-Chia-Müsli im Glas
      99
      Vegan
      Erdbeer-Chia-Müsli im Glas
      Einfach | 8,2 Std. | 256 kcal
      Getreidebrei mit frischem Obst
      29
      Vegetarisch
      Getreidebrei mit frischem Obst
      Einfach | 20 Min. | 205 kcal
      Zucchinitarte mit Kräutern
      32
      Vegan
      Zucchinitarte mit Kräutern
      Mittel | 1,5 Std. | 635 kcal
      Zucchini-Minze-Nudeln
      56
      Vegetarisch
      Zucchini-Minze-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 641 kcal
      Vegane Spaghetti Carbonara
      627
      Vegan
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Einfach | 30 Min. | 1023 kcal
      Zitrus-Hirse-Müsli
      29
      Vegetarisch
      Zitrus-Hirse-Müsli
      Einfach | 1,4 Std. | 470 kcal
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      909
      Vegan
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 509 kcal
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      219
      Vegan
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal
      Porridge mit Mango
      104
      Vegan
      Porridge mit Mango
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Gefüllte Champignons
      40
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons
      Einfach | 45 Min. | 413 kcal
      Schinkennudeln mit Ei
      1170
      Flexitarisch
      Schinkennudeln mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 657 kcal
      Schneller Nudelauflauf
      949
      Vegetarisch
      Schneller Nudelauflauf
      Einfach | 30 Min. | 716 kcal
      Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern
      255
      Vegan
      Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern
      Einfach | 30 Min. | 707 kcal
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      157
      Vegan
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal

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