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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
73
73Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
Mittel | 20 Min. | 476 kcal
In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
3
3In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
Schwer | 2,7 Std. | 266 kcal
Fruchtige Nektarinen-Bruschetta mit Parmaschinken
164
164Fruchtige Nektarinen-Bruschetta mit Parmaschinken
Einfach | 20 Min. | 374 kcal
Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
52
52Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
Mittel | 30 Min. | 409 kcal
Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
391
391Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Einfach | 8,2 Std. | 294 kcal
Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
93
93Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
Einfach | 25 Min. | 757 kcal
Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
1028
1028Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
Einfach | 30 Min. | 411 kcal
Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
390
390Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
Einfach | 30 Min. | 461 kcal
Quinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
14
14Quinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
Mittel | 45 Min. | 453 kcal
