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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheLauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
342
342Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Kürbis-Lasagne mit Zitronen-Thymiankruste
201
201Kürbis-Lasagne mit Zitronen-Thymiankruste
Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
Endiviensalat mit Mandarinen und Cranberries
389
389Endiviensalat mit Mandarinen und Cranberries
Einfach | 15 Min. | 415 kcal
Feldsalat mit Kürbis und Kerndl-Topping
36
36Feldsalat mit Kürbis und Kerndl-Topping
Einfach | 35 Min. | 317 kcal
Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
82
82Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
Einfach | 45 Min. | 603 kcal
Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
77
77Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
Einfach | 40 Min. | 261 kcal
Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
588
588Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
Einfach | 30 Min. | 727 kcal
Schoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries
111
111Schoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries
Einfach | 1,8 Std. | 503 kcal
Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
40
40Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
Mittel | 30 Min. | 625 kcal
Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
138
138Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
Mittel | 45 Min. | 520 kcal
