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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Goldene Milch Gewürzmischung
      127
      Vegan
      Goldene Milch Gewürzmischung
      Einfach | 5 Min. | 68 kcal
      Buttermilch-Radieschen-Kaltschale
      23
      Vegetarisch
      Buttermilch-Radieschen-Kaltschale
      Einfach | 15 Min. | 424 kcal
      Salziges Buttermilch-Lassi
      9
      Vegetarisch
      Salziges Buttermilch-Lassi
      Einfach | 10 Min. | 95 kcal
      Gemüsecurry mit Kokosmilch
      160
      Vegan
      Gemüsecurry mit Kokosmilch
      Einfach | 30 Min. | 456 kcal
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      107
      Vegetarisch
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Einfach | 30 Min. | 208 kcal
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      299
      Vegan
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      Einfach | 35 Min. | 408 kcal
      Basilikum-Dickmilch-Suppe
      6
      Vegetarisch
      Basilikum-Dickmilch-Suppe
      Einfach | 10 Min. | 202 kcal
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      64
      Vegetarisch
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      Mittel | 2,9 Std. | 198 kcal
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      130
      Vegan
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      Mittel | 30 Min. | 804 kcal
      Bananenkuchen mit Kokosmilch
      246
      Vegan
      Bananenkuchen mit Kokosmilch
      Einfach | 55 Min. | 289 kcal
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      231
      Vegetarisch
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      Einfach | 50 Min. | 578 kcal
      Quinoa-Milchreis mit Mandeln
      232
      Vegetarisch
      Quinoa-Milchreis mit Mandeln
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Kalte Buttermilch-Gurken-Suppe
      39
      Flexitarisch
      Kalte Buttermilch-Gurken-Suppe
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Vanille-Milchreis mit Brombeeren
      118
      Vegan
      Vanille-Milchreis mit Brombeeren
      Einfach | 35 Min. | 475 kcal
      Kokos-Milchreis mit Mango
      41
      Vegan
      Kokos-Milchreis mit Mango
      Einfach | 1,3 Std. | 641 kcal
      Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
      37
      Vegan
      Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
      Einfach | 25 Min. | 390 kcal
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      343
      Vegan
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      Einfach | 30 Min. | 226 kcal
      Buttermilch-Joghurt-Brot im Weckglas
      71
      Vegetarisch
      Buttermilch-Joghurt-Brot im Weckglas
      Schwer | 3,3 Std. | 421 kcal
      Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade
      414
      Vegetarisch
      Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade
      Einfach | 40 Min. | 362 kcal
      Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
      618
      Vegan
      Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
      Einfach | 40 Min. | 398 kcal

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