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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
19
19Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
Einfach | 15 Min. | 372 kcal
Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
62
62Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
Mittel | 30 Min. | 159 kcal
Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
91
91Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
Einfach | 15 Min. | 521 kcal
Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
19
19Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
Einfach | 55 Min. | 303 kcal
Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
91
91Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
Einfach | 10 Min. | 221 kcal
Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
478
478Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
Einfach | 30 Min. | 623 kcal
Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
373
373Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
Einfach | 20 Min. | 753 kcal
Gegrillte Ananas mit Basilikum-Limetten-Sorbet
27
27Gegrillte Ananas mit Basilikum-Limetten-Sorbet
Mittel | 1,6 Std. | 322 kcal
Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
42
42Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
Einfach | 10 Min. | 28 kcal
Möhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
24
24Möhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
Mittel | 50 Min. | 733 kcal
One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
1993
1993One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
Einfach | 15 Min. | 493 kcal
Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
233
233Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
Einfach | 30 Min. | 474 kcal
Karotten Passionsfrucht Salat mit Ajowan und rotem Basilikum
15
15Karotten Passionsfrucht Salat mit Ajowan und rotem Basilikum
Einfach | 20 Min. | 186 kcal
