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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGebackene Holunderblüten auf marinierten Erdbeeren
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Gebackene Holunderblüten auf marinierten Erdbeeren
Einfach | 1 Std. | 331 kcal
Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
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Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
Einfach | 20 Min. | 435 kcal
Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
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Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
Mittel | 1 Tage | 147 kcal
Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
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Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
Einfach | 28 Min. | 578 kcal
Polenta mit Spinat und verlorenen Eiern
102
Polenta mit Spinat und verlorenen Eiern
Mittel | 30 Min. | 482 kcal
Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
761
Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
Einfach | 25 Min. | 684 kcal
Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
86
Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
Mittel | 35 Min. | 928 kcal
Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
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Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
Einfach | 40 Min. | 634 kcal
Superfood Bowl mit SoFine Brokkoli Burger
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Superfood Bowl mit SoFine Brokkoli Burger
Einfach | 30 Min. | 791 kcal