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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
      138
      Vegan
      Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
      Einfach | 40 Min. | 660 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      531
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
      52
      Vegan
      Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
      Einfach | 25 Min. | 360 kcal
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      368
      Vegan
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      230
      Vegan
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      Einfach | 20 Min. | 367 kcal
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      698
      Vegan
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      Einfach | 35 Min. | 594 kcal
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      127
      Vegan
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal
      Champignonspieße mit Chimichurri
      95
      Vegan
      Champignonspieße mit Chimichurri
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Sabich – israelisches Sandwich
      184
      Vegetarisch
      Sabich – israelisches Sandwich
      Mittel | 30 Min. | 500 kcal
      Blumenkohl Kartoffel Auflauf
      305
      Vegan
      Blumenkohl Kartoffel Auflauf
      Einfach | 1 Std. | 770 kcal
      Chicorée Salat
      58
      Vegan
      Chicorée Salat
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Müsli mit Südfrüchten
      41
      Vegetarisch
      Müsli mit Südfrüchten
      Einfach | 15 Min. | 373 kcal
      Pizza Pronto Pronto
      17
      Vegetarisch
      Pizza Pronto Pronto
      Einfach | 35 Min. | 725 kcal
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      67
      Vegan
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      365
      Vegan
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 435 kcal
      Erbseneintopf mit frischen Kräutern
      588
      Vegan
      Erbseneintopf mit frischen Kräutern
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Kürbisterrine
      4
      Vegetarisch
      Kürbisterrine
      Schwer | 6,8 Std. | 162 kcal
      Gemüse-Cake
      41
      Vegetarisch
      Gemüse-Cake
      Mittel | 1,8 Std. | 595 kcal
      Seitangeschnetzeltes Madeira
      9
      Vegetarisch
      Seitangeschnetzeltes Madeira
      Mittel | 1,1 Std. | 547 kcal
      Ziegenkäsebällchen
      6
      Vegetarisch
      Ziegenkäsebällchen
      Einfach | 2 Tage | 292 kcal

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