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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
502
Mittel
215
Schwer
38
Saisonalität
Winter
39
Frühling
86
Sommer
131
Herbst
102
Ostern
4
Halloween
0
Weihnachten
6
Speisekategorie
Suppe
69
Salate
72
Snacks
76
Dips, Dressings, Soßen
77
Brot und Brötchen
17
Kuchen und Gebäck
53
Getränke
22
Frühstück
54
Brunch
155
Vorspeise
118
Hauptspeise
325
Beilage
56
Dessert
58
Fleischgerichte
22
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
743
Haselnuss
726
Walnuss
701
Schalenfrüchte
560
Soja
600
Gluten
401
Fruktose
231
Ei
610
Laktose
465
Schalentiere
753
Fisch
748
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
77
Backen süß
53
Dampfgaren
0
Grillen
10
Haltbar machen
17
Wok
11
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
9
China
0
Deutschland
56
England
2
Frankreich
19
Griechenland
12
Indien
7
Italien
68
Japan
1
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
5
Österreich
10
Thailand
3
Türkei
19
Sonstiges Länderküche
62
Orient
51
Spanien
13
Schweiz
1
Vietnam
1
Asien
29
Osteuropa & Rußland
9
Schweden
0
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Saisonal
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Fleisch
Fisch
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Paprika-Mais-Relish
13
Paprika-Mais-Relish
Einfach
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35 Min.
|
135 kcal
Pasta genovese
39
Pasta genovese
Einfach
|
45 Min.
|
622 kcal
Klassische Tomatensauce
43
Klassische Tomatensauce
Einfach
|
1,3 Std.
|
229 kcal
Limettenjoghurt mit Exoten
45
Limettenjoghurt mit Exoten
Einfach
|
30 Min.
|
300 kcal
Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
124
Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
Einfach
|
15 Min.
|
409 kcal
Limettenchutney
8
Limettenchutney
Schwer
|
7 Tage
|
254 kcal
Krautnudeln
70
Krautnudeln
Einfach
|
30 Min.
|
1119 kcal
Low-Carb-Brot
51
Low-Carb-Brot
Mittel
|
2,4 Std.
|
301 kcal
Rote-Bete-Carpaccio
22
Rote-Bete-Carpaccio
Mittel
|
15 Min.
|
175 kcal
Rucola-Feta-Pesto
45
Rucola-Feta-Pesto
Einfach
|
15 Min.
|
323 kcal
Seitan-Bohnen-Sauce
6
Seitan-Bohnen-Sauce
Einfach
|
25 Min.
|
283 kcal
Salbei-Nuss-Butter
14
Salbei-Nuss-Butter
Einfach
|
15 Min.
|
593 kcal
Salsa Mexicana
48
Salsa Mexicana
Mittel
|
25 Min.
|
67 kcal
Sizilianisches Pesto
9
Sizilianisches Pesto
Einfach
|
10 Min.
|
261 kcal
Romescosalsa
5
Romescosalsa
Einfach
|
1,1 Std.
|
154 kcal
Rhabarberchutney
12
Rhabarberchutney
Mittel
|
20 Min.
|
152 kcal
Spinat-Kartoffel-Auflauf
116
Spinat-Kartoffel-Auflauf
Einfach
|
50 Min.
|
580 kcal
Sweet Chilisauce
52
Sweet Chilisauce
Einfach
|
15 Min.
|
89 kcal
Steirisches Salatdressing
27
Steirisches Salatdressing
Einfach
|
10 Min.
|
123 kcal
Tartelettes aux tomates
29
Tartelettes aux tomates
Einfach
|
55 Min.
|
275 kcal
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