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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mohn-Hirse-Brei
      30
      Vegetarisch
      Mohn-Hirse-Brei
      Einfach | 45 Min. | 221 kcal
      Mohnbagels
      67
      Vegetarisch
      Mohnbagels
      Mittel | 2,8 Std. | 270 kcal
      Mohnkuchen
      217
      Vegetarisch
      Mohnkuchen
      Einfach | 58 Min. | 553 kcal
      Mohnpancakes
      236
      Vegan
      Mohnpancakes
      Einfach | 20 Min. | 339 kcal
      Kirsch-Mohn-Käsekuchen
      91
      Vegan
      Kirsch-Mohn-Käsekuchen
      Schwer | 6,5 Std. | 665 kcal
      Birnen-Mohn-Kuchen
      47
      Vegan
      Birnen-Mohn-Kuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 342 kcal
      Orangen-Mohn-Dressing
      8
      Vegetarisch
      Orangen-Mohn-Dressing
      Einfach | 10 Min. | 23 kcal
      Ingwer-Mohn-Striezel
      76
      Vegetarisch
      Ingwer-Mohn-Striezel
      Mittel | 2,7 Std. | 276 kcal
      Tomaten-Mohn-Stangen
      19
      Vegan
      Tomaten-Mohn-Stangen
      Schwer | 2,8 Std. | 1013 kcal
      Kirsch-Mohn-Eis
      29
      Vegan
      Kirsch-Mohn-Eis
      Mittel | 4,3 Std. | 128 kcal
      Zitronen-Mohn-Mandel-Kuchen
      45
      Vegetarisch
      Zitronen-Mohn-Mandel-Kuchen
      Einfach | 55 Min. | 358 kcal
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      45
      Vegetarisch
      Hirse-Himbeer-Müsli mit Mohn
      Einfach | 25 Min. | 410 kcal
      Süße Pflaumen-Nudeln mit Mohn
      38
      Vegetarisch
      Süße Pflaumen-Nudeln mit Mohn
      Einfach | 20 Min. | 829 kcal
      Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
      84
      Vegan
      Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
      Einfach | 2,2 Std. | 363 kcal
      Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
      18
      Vegan
      Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
      Mittel | 50 Min. | 673 kcal
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      16
      Vegan
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      Mittel | 2 Std. | 240 kcal
      Sesam-Mohn-Schwarzkümmel-Fladen
      79
      Vegetarisch
      Sesam-Mohn-Schwarzkümmel-Fladen
      Einfach | 40 Min. | 85 kcal
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      11
      Vegetarisch
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      Einfach | 40 Min. | 423 kcal
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      113
      Vegan
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Mittel | 1 Std. | 325 kcal
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      84
      Vegan
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Mittel | 30 Min. | 350 kcal

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