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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
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Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
Einfach | 40 Min. | 645 kcal
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
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Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
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Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
75
Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
Einfach | 45 Min. | 243 kcal
Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
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Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
Schwer | 9,9 Std. | 847 kcal
Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
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Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
Einfach | 30 Min. | 420 kcal
Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
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Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Einfach | 20 Min. | 730 kcal
Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
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Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
Einfach | 25 Min. | 236 kcal
Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
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Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
Mittel | 25 Min. | 321 kcal
Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
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Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
Einfach | 20 Min. | 264 kcal
Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
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Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 153 kcal