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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pide mit Trauben und Camembert
      115
      Vegetarisch
      Pide mit Trauben und Camembert
      Mittel | 1,3 Std. | 437 kcal
      Avocado Chili Quesadillas
      93
      Vegetarisch
      Avocado Chili Quesadillas
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
      15
      Vegetarisch
      Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
      Mittel | 40 Min. | 790 kcal
      Pakoras mit Wasabi-Schmand
      6
      Vegetarisch
      Pakoras mit Wasabi-Schmand
      Mittel | 40 Min. | 678 kcal
      Mais-Gemüse-Puffer
      256
      Vegetarisch
      Mais-Gemüse-Puffer
      Einfach | 1,1 Std. | 430 kcal
      Orientalischer Karotten-Wrap
      750
      Vegan
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Einfach | 15 Min. | 757 kcal
      Italienische Brötchen
      69
      Vegetarisch
      Italienische Brötchen
      Einfach | 30 Min. | 346 kcal
      Patatas aioli
      33
      Vegetarisch
      Patatas aioli
      Mittel | 20 Min. | 319 kcal
      Peanut-Sate-Burger
      505
      Flexitarisch
      Peanut-Sate-Burger
      Einfach | 45 Min. | 861 kcal
      Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
      623
      Vegan
      Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
      Einfach | 25 Min. | 738 kcal
      Baba Ganoush Wrap
      169
      Vegan
      Baba Ganoush Wrap
      Einfach | 15 Min. | 383 kcal
      Pide mit Spinat und Käse
      423
      Vegetarisch
      Pide mit Spinat und Käse
      Mittel | 1,3 Std. | 421 kcal
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      9
      Vegan
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      Mittel | 40 Min. | 569 kcal
      Paprikapaste
      67
      Vegan
      Paprikapaste
      Mittel | 40 Min. | 207 kcal
      Romanesco-Wrap
      38
      Vegetarisch
      Romanesco-Wrap
      Mittel | 35 Min. | 427 kcal
      Auberginen-Pizzetta
      105
      Vegetarisch
      Auberginen-Pizzetta
      Einfach | 55 Min. | 193 kcal
      Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
      391
      Vegan
      Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
      Einfach | 45 Min. | 880 kcal
      Pommes mit Rote-Bete-Ketchup
      465
      Vegan
      Pommes mit Rote-Bete-Ketchup
      Einfach | 50 Min. | 364 kcal
      Pizza mit Salami
      75
      Flexitarisch
      Pizza mit Salami
      Mittel | 2 Std. | 661 kcal
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      356
      Vegan
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      Einfach | 10 Min. | 289 kcal

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