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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
194
194Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
97
97Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Einfach | 25 Min. | 652 kcal
Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
131
131Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
Einfach | 20 Min. | 437 kcal
Spaghettini-Suppe thailändische Art
86
86Spaghettini-Suppe thailändische Art
Einfach | 30 Min. | 781 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
172
172Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
145
145Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
Einfach | 50 Min. | 608 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
329
329Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
437
437Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
Einfach | 40 Min. | 458 kcal
Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
76
76Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 636 kcal
