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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gedeckter Apfelkuchen
      489
      Vegan
      Gedeckter Apfelkuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 303 kcal
      Giersch-Basilikum-Pesto
      76
      Vegan
      Giersch-Basilikum-Pesto
      Einfach | 15 Min. | 315 kcal
      Weißer Rettichsalat
      186
      Vegan
      Weißer Rettichsalat
      Einfach | 25 Min. | 78 kcal
      Vegane Bratensoße
      454
      Vegan
      Vegane Bratensoße
      Einfach | 30 Min. | 100 kcal
      Rote Bete Risotto
      233
      Vegan
      Rote Bete Risotto
      Mittel | 50 Min. | 566 kcal
      Birnen-Hirse-Auflauf
      236
      Vegan
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      5-Bohnen-Curry
      431
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Apfelwaffeln
      137
      Vegetarisch
      Apfelwaffeln
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Aprikosenkuchen
      89
      Vegetarisch
      Aprikosenkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 246 kcal
      Bohnenmus
      6
      Vegetarisch
      Bohnenmus
      Einfach | 20 Min. | 104 kcal
      Fenchel-Quark-Risotto
      36
      Vegetarisch
      Fenchel-Quark-Risotto
      Einfach | 1 Std. | 503 kcal
      Frischkornmüsli
      33
      Vegetarisch
      Frischkornmüsli
      Einfach | 8,3 Std. | 618 kcal
      Frozen Joghurt
      60
      Vegetarisch
      Frozen Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 220 kcal