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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kakao-Orangen-Brot
      22
      Vegetarisch
      Kakao-Orangen-Brot
      Mittel | 4,3 Std. | 249 kcal
      Kaffee-Sahne-Muffins
      22
      Vegetarisch
      Kaffee-Sahne-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 266 kcal
      Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce
      103
      Vegetarisch
      Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce
      Einfach | 30 Min. | 689 kcal
      Luftiges Heidelbeer-Omelett mit Mandeln
      133
      Vegetarisch
      Luftiges Heidelbeer-Omelett mit Mandeln
      Mittel | 25 Min. | 597 kcal
      Klassisches Kartoffelgratin
      591
      Vegetarisch
      Klassisches Kartoffelgratin
      Einfach | 1,3 Std. | 553 kcal
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      120
      Vegetarisch
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
      Apfel-Nuss-Penne mit Rosinen
      13
      Vegetarisch
      Apfel-Nuss-Penne mit Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 792 kcal
      Dinkel-Birnen-Porridge
      42
      Vegetarisch
      Dinkel-Birnen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Galettes mit Spiegelei und Käse
      33
      Vegetarisch
      Galettes mit Spiegelei und Käse
      Mittel | 2,8 Std. | 479 kcal
      Geeiste Mandelcrêpes mit Himbeersauce
      16
      Vegetarisch
      Geeiste Mandelcrêpes mit Himbeersauce
      Mittel | 3,8 Std. | 433 kcal
      Gemüse-Tortilla
      59
      Vegetarisch
      Gemüse-Tortilla
      Einfach | 50 Min. | 405 kcal
      Klassisches Weißbrot in der Kastenform
      64
      Vegetarisch
      Klassisches Weißbrot in der Kastenform
      Mittel | 16,3 Std. | 231 kcal
      Kaiserschmarrn
      175
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Karamellpfannkuchen
      80
      Vegetarisch
      Karamellpfannkuchen
      Mittel | 45 Min. | 420 kcal
      Lebkuchen-Orangen-Crêpes
      34
      Vegetarisch
      Lebkuchen-Orangen-Crêpes
      Einfach | 45 Min. | 314 kcal
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      93
      Vegetarisch
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
      113
      Vegetarisch
      Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
      Einfach | 1 Std. | 613 kcal
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      68
      Vegetarisch
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Pfannkuchen mit Feigen
      12
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Feigen
      Einfach | 45 Min. | 419 kcal
      Gratinierte Blumenkohl-Nudeln
      590
      Vegetarisch
      Gratinierte Blumenkohl-Nudeln
      Einfach | 30 Min. | 597 kcal

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