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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
745
Mittel
370
Schwer
55
Saisonalität
Winter
71
Frühling
114
Sommer
187
Herbst
150
Ostern
5
Halloween
1
Weihnachten
15
Speisekategorie
Suppe
129
Salate
157
Snacks
132
Dips, Dressings, Soßen
59
Brot und Brötchen
75
Kuchen und Gebäck
34
Getränke
17
Frühstück
51
Brunch
173
Vorspeise
186
Hauptspeise
682
Beilage
80
Dessert
24
Fleischgerichte
39
Fischgerichte
20
Unverträglichkeiten
Erdnuss
1.114
Haselnuss
1.141
Walnuss
1.094
Schalenfrüchte
874
Soja
842
Gluten
623
Fruktose
270
Ei
1.029
Laktose
843
Schalentiere
1.168
Fisch
1.149
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
130
Backen süß
34
Dampfgaren
4
Grillen
29
Haltbar machen
16
Wok
44
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
3
Amerika
9
China
2
Deutschland
42
England
1
Frankreich
15
Griechenland
20
Indien
93
Italien
87
Japan
8
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
32
Österreich
2
Thailand
27
Türkei
25
Sonstiges Länderküche
124
Orient
74
Spanien
23
Schweiz
2
Vietnam
1
Asien
139
Osteuropa & Rußland
7
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Karottensalat mit Orangendressing
21
Karottensalat mit Orangendressing
Einfach
|
2,3 Std.
|
264 kcal
15-Minuten-Dinkelvollkornbrot
118
15-Minuten-Dinkelvollkornbrot
Mittel
|
1,3 Std.
|
228 kcal
Brotsalat mit Radieschen
84
Brotsalat mit Radieschen
Einfach
|
20 Min.
|
435 kcal
Brotzöpfchen mit Lavendel
10
Brotzöpfchen mit Lavendel
Mittel
|
1,8 Std.
|
127 kcal
Dinkel-Nuss-Brot
40
Dinkel-Nuss-Brot
Mittel
|
3 Std.
|
503 kcal
Griechischer Fladenbrot-Salat
37
Griechischer Fladenbrot-Salat
Mittel
|
30 Min.
|
667 kcal
Hummus mit Pfannenbrot
62
Hummus mit Pfannenbrot
Mittel
|
1 Std.
|
919 kcal
Landbrot ohne Kneten
52
Landbrot ohne Kneten
Mittel
|
18,3 Std.
|
342 kcal
Möhren-Walnuss-Brot
153
Möhren-Walnuss-Brot
Mittel
|
5,2 Std.
|
310 kcal
Low-Carb-Brot
51
Low-Carb-Brot
Mittel
|
2,4 Std.
|
301 kcal
Buttermilch-Sandwich-Brot
65
Buttermilch-Sandwich-Brot
Mittel
|
2,9 Std.
|
198 kcal
Apfel-Nuss-Brot
26
Apfel-Nuss-Brot
Einfach
|
13,9 Std.
|
394 kcal
Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
27
Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
Mittel
|
2,8 Std.
|
287 kcal
Zwiebel-Zucchini-Brot
22
Zwiebel-Zucchini-Brot
Schwer
|
5,3 Std.
|
297 kcal
Tomaten-Rosmarin-Brot
52
Tomaten-Rosmarin-Brot
Einfach
|
2,8 Std.
|
467 kcal
Pikanter Gemüse-Brotsalat
30
Pikanter Gemüse-Brotsalat
Einfach
|
20 Min.
|
357 kcal
Rotkohl-Orangen-Salat
65
Rotkohl-Orangen-Salat
Mittel
|
30 Min.
|
274 kcal
Pekan-Bananen-Brot
12
Pekan-Bananen-Brot
Einfach
|
45 Min.
|
224 kcal
Roggen-Bier-Knäckebrot
22
Roggen-Bier-Knäckebrot
Einfach
|
45 Min.
|
222 kcal
Schokoladen-Karotten-Kuchen
41
Schokoladen-Karotten-Kuchen
Einfach
|
1,3 Std.
|
417 kcal
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