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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veggie-Moussaka
      256
      Vegetarisch
      Veggie-Moussaka
      Einfach | 1,3 Std. | 584 kcal
      Pilzauflauf mit Röstikruste
      170
      Vegetarisch
      Pilzauflauf mit Röstikruste
      Einfach | 1,2 Std. | 466 kcal
      Kürbis-Bohnen-Auflauf
      130
      Vegetarisch
      Kürbis-Bohnen-Auflauf
      Einfach | 1,1 Std. | 359 kcal
      Nudelnester mit Spiegelei
      275
      Vegetarisch
      Nudelnester mit Spiegelei
      Einfach | 45 Min. | 668 kcal
      Glögg
      63
      Vegan
      Glögg
      Einfach | 1,1 Std. | 425 kcal
      Rooibos-Apfel-Eistee
      52
      Vegan
      Rooibos-Apfel-Eistee
      Einfach | 1,2 Std. | 66 kcal
      Bananenjoghurt
      376
      Vegetarisch
      Bananenjoghurt
      Einfach | 10 Min. | 269 kcal
      Brombeer-Birnen-Crumble
      104
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal
      Bananenshake
      453
      Vegan
      Bananenshake
      Einfach | 5 Min. | 195 kcal
      Stiftelsalat mit Tomaten
      28
      Vegan
      Stiftelsalat mit Tomaten
      Einfach | 30 Min. | 180 kcal
      Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
      20
      Vegetarisch
      Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
      Mittel | 3,8 Std. | 321 kcal
      Zitronenbowle
      28
      Vegan
      Zitronenbowle
      Einfach | 45 Min. | 204 kcal
      Bircher Overnight Oats
      857
      Vegan
      Bircher Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 406 kcal
      Overnight Oats
      373
      Vegetarisch
      Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 521 kcal
      Zuckerfreier Joghurt
      500
      Vegetarisch
      Zuckerfreier Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 176 kcal
      Grünes Frühstücksomlette
      332
      Vegetarisch
      Grünes Frühstücksomlette
      Einfach | 20 Min. | 880 kcal
      Low Carb Pancakes
      1154
      Vegetarisch
      Low Carb Pancakes
      Einfach | 10 Min. | 245 kcal
      Heidelbeerkompott
      68
      Vegan
      Heidelbeerkompott
      Einfach | 30 Min. | 70 kcal
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      401
      Vegetarisch
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      246
      Vegetarisch
      Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
      Einfach | 20 Min. | 400 kcal

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